CHƯỜM MUỐI NÓNG GIÚP GIẢM MỠ BỤNG

Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.

Cách 1: 
- Rang nóng khoảng 1 kg muối
- Sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng

Trong quá trình chườm túi muối, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

Cách 2: 
- Nghiền thêm 1kg gừng sạch, 
- Rang lên cùng muối. 

Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

Cách 3: 
- Cắt khúc 1cm sau khi rửa sạch 200g ngải cứu
- Bắc chảo lên bếp, đun nóng chảo và cho ngải cứu vào đảo qua cho nóng.
- Đổ muối vào chảo, đảo đều đến khi các hạt muối khô nước, hơi nóng bốc lên nhiều. 

Đổ muối và ngải cứu đã rang nóng vào một chiếc khăn tay mềm và sạch, buộc chặt và để cho bớt nóng. Bạn có thể làm trước khi đi ngủ vì hơi muối nóng kết hợp với ngải cứu ngoài giúp giảm mỡ bụng hiệu quả còn giúp thư giãn rất tốt.

Sử dụng: Từ 1– 2 lần một ngày, chườm túi muối lên trên bụng và lăn đều khắp bụng đến khi muối nguội hẳn nhé! Và bạn chỉ nên sử dụng túi muối 1 lần thôi để có hiệu quả tốt nhất.